Einschlafprobleme und Schlafprobleme lindern.


Als zertifizierte Schlaftrainerin helfe ich Ihnen.
Schnell und unbrüokratisch.

Schlafprobleme mildern

Sie schlafen schlecht? Haben Sie Rücken- oder Nackenschmerzen? Bandscheibenvorfall? Skoliose oder Ähnliches? Dann sind Sie hier richtig!



Schmerzen sind nicht nur unangenehm sondern hindern einen daran gut zu schlafen und Schlaf ist das Wichtigste für die Regeneration! Oft kann eine neue Matratze mit entsprechendem Lattenrost Abhilfe schaffen, denn druckfrei und entspannt zu liegen ist die Grundvoraussetzung für gesunden Schlaf. Nur wenn der Körper richtig gelagert ist, findet er nachts die Ruhe um sich zu erholen.

Besonders bei Rücken-, Nacken-, Hüft- und Schulterschmerzen ist oft die falsche Matratze schuld, zu festes Liegen erzeugt Druck und Verspannungen, die der Muskulatur dauerhaft schaden können. Bei zu weichem Liegen fehlt die Stützkraft, um den Körper gerade zu lagern.

Auch bei Bandscheibenvorfällen oder Skoliose ist es besonders wichtig, ein auf sich individuell zugeschnittenes Schlafsystem zu haben um Besserung zu erfahren.

Bei Reflux oder Sodbrennen z. B. ist es wichtig, den Oberkörper leicht erhöht zu lagern, genau wie bei erhöhtem Blutdruck. Bei niedrigem Blutdruck hingegen sollten die Beine hoch gelagert werden, um das Herz-Kreislauf-System zu unterstützen.

Schaffen Sie Abhilfe! Was Sie brauchen ist ein ergonomisches Schlafsystem!

Wir sind spezialisiert auf ergonomische Matratzen und Lattenroste sowie die ideale Lagerung der Wirbelsäule. Gerne beraten wir Sie individuell, jetzt Beratungstermin vereinbaren unter: 08131-85946 oder per Email: Info@guterschlaf.org

 


Sie schlafen schlecht? Meiden Sie den regelmäßigen Blick auf die Uhr!


Schmerzen sind nicht nur unangenehm. Sie verhindern auch einen guten Schlaf.

Schlaftrainer

Sie können nicht ein- oder durchschlafen? Sie haben Schlafprobleme und benötigen Hilfe?



Dann buchen Sie doch einen Termin bei der zertifizierten Schlaftrainerin Nadine Wirth, die nach dem validierten Programm „Deutschland lernt schlafen“ ausgebildet ist.

Besonders bei Einschlafproblemen oder wenn man nicht durchschlafen kann, bekommt der Körper nicht die benötigte Erholung. Auch wenn Sie sehr unruhig schlafen oder das Gedankenkarussell nicht  abstellen können, stört das die Tiefschlafphasen.

Schlaf ist unerlässlich für die Gesundheit und die Regeneration, neben Ernährung und Sport gibt es nichts Besseres für die Vitalität. Schlaf ist lebensnotwendig!

Wenn man nicht (mehr) gut schläft fällt auf, wie wichtig Schlaf ist. Um wieder die erholsame Nachtruhe zu finden und besser zu schlafen, benötigt man manchmal professionelle Hilfe. Dank des bewährten Programms „Deutschland lernt schlafen“ lernt man innerhalb von 95 Tagen, was hilft um seine Schlafprobleme in den Griff zu bekommen und vorhandene Muster zu verändern.

Nadine Wirth ist spezialisiert auf gesunden Schlaf und die Ausbildung zum Schlafcoach war die natürliche Weiterentwicklung, um in allen Bereichen helfen zu können. Buchen Sie jetzt einen „Fit for Sleep“-Termin unter: nadine@dieschlaftrainerin.de



Schlaf ist unerlässlich für die Gesundheit und die Regeneration


Schlafprobleme innerhalb von 95 Tagen in den Griff bekommen.

Schlafsystem

Sie wachen morgens nicht erholt auf und sind "gerädert"? Abends sind Sie fitter als nach dem Aufstehen? Sie haben Verspannungen, Druckpunkte oder gar Schmerzen?



Egal ob Sie schnarchen, einen niedrigen oder hohen Blutdruck, eine versteifte Wirbelsäule nach einer Bandscheiben-OP oder Sodbrennen haben, wir können Ihnen helfen!

Vieles hängt mit der falschen Matratze und dem nicht passenden Lattenrost zusammen, heißt das alles kann mit dem richtigen Schlafsystem gelöst oder zumindest verbessert werden.

Eine fachliche und kompetente Beratung ist hier das A&O, um das für sich perfekte Schlafsystem zu finden. Jeder Körper ist anders und eine Standardlösung à la „Eine für alle“ gibt es nicht. Leider haben viele Menschen zu feste Matratzen und unflexible Lattenroste, weil sie beim Matratzenkauf keine gute Beratung hatten und die Folgen sind schlaflose Nächte weil das Schlafsystem nicht passt.

Gerade auch mit einem Motorrahmen kann man viele Wehwehchen in den Griff bekommen und eine ganz neue Dimension des erholsamen Schlafes kennen lernen. Wer einmal einen motorisch verstellbaren Lattenrost hatte, möchte diesen nicht mehr missen! Nicht zu verwechseln übrigens mit einem Pflegerahmen, der für pflegebedürftige Menschen unerlässlich ist und in der Regel nichts mit dem Wellnessfaktor eines Motorrahmens gemeinsam hat.

Wir beraten Sie gerne und zeigen Ihnen, wie Sie mit einem neuen Schlafsystem das auf Sie abgestimmt ist, Ihren Schlaf erheblich verbessern und Ihre Gesundheit fördern. Vereinbaren Sie einfach einen Beratungstermin unter: 08131-85946, auf unserer Website www.betten-wirth.de oder per Email: info@betten-wirth.de

Rückenschmerzen vermeiden

Rückenschmerzen vermeiden
Jeder Körper ist anders. Eine Standardlösung führt nicht zum gewünschten Erfolg.


Lattenrost
Viele Probleme können mit dem richtigen Schlafsystem gelöst werden.

Gerne beantworten wir Ihre Fragen!

Kontaktdaten

Guter Schlaf
ist ein Service von
Nadine Wirth (zertifizierter Schlafcoach)
und
Betten-Wirth
Martin-Huber-Straße 25
85221 Dachau





Fragen gerne telefonisch unter
Telefon 08131 85946
oder per E-mail unter
info@gesunder-schlaf.org

Jetzt unverbindlich beraten lassen.



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